#目 #キヨーレオピン #八戸 #薬屋
お祭りが終わったら秋が来たかのようですね…
（8月6日昼ごろの気温。半袖で来たら寒い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ）
気温差が大きいせいか、体調をくずす方が増えてきています。胃腸の調子が悪い方が多いのですが、眠れない、不安感が…など、自律神経のバランスを崩す方もいらっしゃいます。
食べられるときはしっかり食べる、胃腸の調子が悪い時は無理に食べたり冷たいものや刺激の強い食べ物や飲み物に注意してください。八戸はだいぶ涼しいので少ないと思いますが、胃腸が冷えたり消化不良の原因にもなりますので、水分の摂り過ぎにお気をつけ下さい。
つぶやき管理人は「激辛食品」にハマった時期が有って、「辛いほど汗もかくし、体に良いんじゃないか？」と考えて無理して食べた頃が有ったのですが、元々辛さ耐性はそれほどなかったようで、すぐに胃を悪くしてしまいました…なにごとも過ぎたるは及ばざるが如しです。
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