月別アーカイブ: 2014年2月

くしゃみ、目のかゆみ、微小粒子状物質(PM2.5)かも?

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青森県、八戸市内でも、PM2.5の値が大きくなってきています。
青森県微小粒子状物質(PM2.5)測定結果
六日町のPM2.5情報
根岸小学校のPM2.5情報

PM2.5とは(青森県HPより引用)

・PM2.5とは、大気中に浮遊する粒子状物質のうちでも特に粒径の小さいものをいいます(粒径2.5μm以下の微小粒子状物質)。
・PM2.5については、呼吸器の奥深くまで入り込みやすいことなどから、人への健康影響が懸念されており、欧米諸国では、独立の項目として環境目標値が設定されています。日本においても、このような状況を踏まえ、平成21年9月、PM2.5に係る環境基準が告示されています。
・PM2.5は、発生源から直接排出される一次粒子と、大気中での光化学反応等によりガス成分(揮発性有機化合物(VOC)、窒素酸化物(NOx)、硫黄酸化物(SOx)等)から生成される二次粒子に分類されます。
・PM2.5の発生源は、自然起源と人為起源に分類されます。黄砂や火山排出物などの自然起源の粒子には、PM2.5より大きな粒径のものが多く含まれます。

PM2.5の大気環境基準
 1年平均値が15μg/m3以下であり、かつ、1日平均値が35μg/m3以下であること。

2月27日は八戸市内でも環境基準値を超えるPM2.5が観測されました。
連続してくしゃみが出たり、目がかゆかったり、皮膚にかゆみが出る方もいます。
何かのアレルギーをお持ちの方は、外出される際には十分お気をつけ下さい。

つぶやき管理人はせきとくしゃみ、目のかゆみが出ます…
家に帰ったらすぐお風呂に入るようにしています。
アレルギーは本当につらく、完全に無くす事もなかなか難しいものです。
体の中の冷えや、皮膚や粘膜が弱っていると、症状が強く出る方も。
困っている方、当店の店頭でご相談下さい。

アザレアプレゼント終了致しました!

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アザレアプレゼント、予定数終了致しました。
沢山のお客様においで頂きました。ありがとうございます。

先週末の大雪から、すでに5日ほど経ちますが
道路はまだまだ大変ですね。

今日おいでになった方が、市内で5キロ移動するのに2時間かかったと苦笑いしていました。
バスも時間通りにはなかなかならないようです。
お出かけの際はくれぐれもお気をつけ下さい。

大雪…

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八戸は先週末からの大雪で、まだ道路がひどい状態です。
つぶやき管理人も、会社の駐車場の雪かきをしました。
慣れない重い雪で今日は背中や腰がバキバキ言っています…

雪かきのあと、あちこち痛くなってシップや痛み止めの塗り薬を使うことも多いかと思います。
捻挫や急性の外傷などで腫れている時や熱くなっている時は冷えるシップや塗り薬をおすすめします。
筋肉痛や慢性的な痛みなどは暖めた方がラクな場合が多いです。

見分け方は、お風呂に入ってジンジン痛い時は冷やして、温かいと気持ちいい時は温めると覚えると良いです

市販の湿布薬は冷えるものが多いので、筋肉痛の時には温湿布がオススメです。
オススメ温湿布「ノイガンハップホット」
http://www.wakunaga.co.jp/products/cat6/post_85.html

新ノイガンハップホット

雪かきの後は汗をかいて体が冷えてしまいます。お風邪を引きませんようお気をつけください。

冬のうるおい対策

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毎日寒いですね…

午後一に少し用事が有ったので、徒歩で数分出かけたのですが

あまりの寒さに耳がちぎれるかと思いました><

ちゃんと防寒対策しましょう!

暖房を使うような秋から冬にかけての季節、空気も肌も乾燥しますね。
もともと湿度の低い場所で空気だけが暖められると、水分量が減少します。暖房していると特に乾燥しやすいので、十分な加湿が必要です。

・加湿器を利用する
最近は部屋全体を加湿する大型のものから、机の上における小型のものまで、様々な加湿器が売られています。空気清浄機付きの加湿器は、下部に溜まった冷たい空気を上部に送ったりするので、エアコンなどの電気代の節約にもなります。

・洗濯物や濡れタオルを干す
洗濯物の部屋干しや濡らしたタオルを広げておくだけでも、加湿効果があります。

・観葉植物やミニ植物を置く
植物は葉から水蒸気を放出するだけでなく、土からも水分が蒸発します。癒しにもなりますので、室内の加湿には最適です。

ここ2日ほどは寒さが一段と強まるそうです。
くれぐれもご注意下さい。

節分と豆

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午前中雨ですっかり雪が溶けたと思ったら、午後からだいぶ積もってきました(>_<)

明日の朝は雪かきが大変かもしれません…

 

今日は節分ですが、皆さん豆まきは、なさったのでしょうか。

私が小さい頃(30~40年ほど前)は、落花生で豆まきしていました。

たまに何かで豆まきを見て、ずいぶん小さい豆を撒いているなとは思っていたのですが、

どうやら落花生を撒くのは地域限定らしいですね…

 

でも、落ちた豆より落花生を剥いて食べるほうが気持ち的に…

 

まあ、私は落ちた大豆でも気にしないで食べます(笑)

 

インフルエンザが猛威を振るっています。

くれぐれも、予防と養生にお気をつけ下さい。